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Higiene oral: consejos para deshacerse del mal aliento no amado

Higiene oral: consejos para deshacerse del mal aliento no amado


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Cuando huele el aliento: así de fácil es combatir el mal aliento

Según los expertos en salud, aproximadamente cada cuarta persona en Alemania sufre de mal aliento. En la mayoría de los casos, el mal aliento se debe a bacterias en la cavidad oral. Una higiene oral completa y remedios caseros simples para el mal aliento generalmente pueden eliminar rápidamente el problema.

Cada cuarto alemán sufre de mal aliento

Según la Sociedad Alemana de Cirugía Dental, Oral y Maxilofacial (DGZMK), aproximadamente uno de cada cuatro sufre de mal aliento. "El estómago rara vez tiene la culpa del mal aliento permanente, incluso si esto es generalmente aceptado", escribió la iniciativa proDente en un folleto. "Lo que es más correcto es que las bacterias en la cavidad oral causan el olor desagradable en aproximadamente el 90 por ciento de los afectados", dijeron los expertos. En la mayoría de los casos, el mal aliento se puede combatir con una higiene oral completa y remedios caseros simples.

Cómo surge el mal aliento

Si los dientes y la boca no se cuidan adecuadamente, a las bacterias les resulta fácil. "Pueden asentarse en la cavidad bucal, en los espacios interdentales, como la placa dental y especialmente en la superficie de la lengua", explica la iniciativa proDente.

“Su superficie rugosa ofrece innumerables nichos para bacterias, especialmente en el tercio posterior. Las bacterias también pueden anidar bien en los bolsillos de las encías de la periodontitis ", dijeron los expertos.

La bacteria descompone material orgánico como alimentos que no han sido cuidadosamente removidos o células muertas en la cavidad oral. Esto produce productos de putrefacción y descomposición.

Los compuestos de azufre volátiles, especialmente los de proteínas, causan el olor desagradable.

Favorables para el desarrollo del mal aliento son: estrés, períodos de ayuno o nutrición unilateral con dietas especiales, boca seca debido a la reducción de salivación, respiración bucal o ronquidos, menopausia, tabaquismo, alcohol, cantidad insuficiente de agua bebida por día, consumo de carne o una flora bacteriana cambiada después de la ingestión de antibióticos, explica la Asociación Dental Bávara (BLZK) en un folleto.

Además, los platos especiales como el ajo o la cebolla provocan mal aliento.

Por último, pero no menos importante, el mal aliento también puede ser causado por diversas enfermedades.

Evite el mal aliento a través de una higiene bucal adecuada

“En primer lugar, para evitar el mal aliento es la higiene bucal. El mal aliento se puede prevenir con un cuidado dental confiable, incluido el uso de hilo dental y enjuague bucal. Esto significa que los patógenos nocivos no tienen posibilidades ”, dijo la Asociación Médica Estatal de Baden-Württemberg en un mensaje anterior.

Además, se recomienda un llamado raspador de lengua, con el cual se eliminan las bacterias en la lengua. Si no hay ninguno disponible, una cucharada simple hará el truco

También se recomienda beber suficiente agua para estimular el flujo de saliva y mantener la garganta húmeda, porque a menudo solo una boca seca es responsable del mal aliento.

Los dulces sin azúcar y el chicle después de comer también estimulan el flujo de saliva. Además, algunos tés también son buenos para el mal aliento, no solo por la ingesta de líquidos.

Por ejemplo, las variedades con canela, anís, alcaravea o té verde inhiben el crecimiento de las bacterias responsables de los olores desagradables.

Enfermedades como causa del mal aliento.

Sin embargo, si las medidas de higiene y los remedios caseros no ayudan, se debe consultar a un dentista o médico para encontrar las causas.

Porque el mal aliento puede indicar enfermedades que requieren un buen tratamiento.

Por ejemplo, el mal aliento puede ser causado por enfermedades como dolor de garganta, amigdalitis, sinusitis, bronquitis o neumonía.

Además, el mal aliento puede ser causado por un estómago irritable o gastritis (inflamación del estómago). Y la diabetes mellitus también puede estar asociada con el mal aliento que es similar a la acetona. (anuncio)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.


Vídeo: Como ELIMINAR el MAL ALIENTO: 5 Remedios Fácil y Rápido! (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Abbudin

    Estoy muy agradecido contigo. Muchas gracias.

  2. Rang

    Lo siento, eso ha interferido... Estuve aquí recientemente.Pero este tema es muy cercano a mi. Está listo para ayudar.

  3. Kasia

    si, pasa...

  4. Elisheva

    Maybe there is a mistake?

  5. Seaver

    está absolutamente de acuerdo con el mensaje anterior



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