Naturopatía

Aceite de onagra

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El aceite de onagra es un aceite de alta calidad que se obtiene de las semillas de la onagra común (Oenothera biennis) y tiene un alto contenido de ácidos grasos omega-6. El aceite de onagra se puede usar externamente como crema o aceite puro, así como internamente tomando cápsulas. También está disponible como un aceite comestible y es adecuado, por ejemplo, para preparar aderezos para ensaladas.

Los efectos exactos y las áreas de aplicación del aceite de onagra aún no se han investigado completamente. Lo que es seguro es que el aceite tiene un efecto de cuidado muy bueno sobre la piel seca. También se usa para enfermedades inflamatorias y procesos inflamatorios de las articulaciones. Los estudios sugieren que puede ser útil para tratar la neurodermatitis, la artritis reumatoide, los síntomas de la menopausia, el síndrome premenstrual y la enfermedad de las arterias coronarias.

Los enlaces a los estudios relevantes se pueden encontrar directamente en el texto o al final de este artículo en las fuentes.

Aceite de onagra - una breve descripción

Aquí hay una breve descripción del aceite de onagra:

  • Descripción: El aceite de onagra se extrae de las semillas de la onagra común (Oenothera biennis) mediante el proceso de prensado en frío.
  • Efecto: Los ácidos grasos poliinsaturados esenciales que contiene pueden tener un efecto positivo sobre el metabolismo celular y aliviar los procesos inflamatorios.
  • Áreas de aplicación: Se dice que el uso del aceite de onagra tiene un efecto positivo en diversas enfermedades inflamatorias de la piel, como la neurodermatitis, el acné, la psoriasis, en enfermedades de las articulaciones (por ejemplo, poliartritis o espondilitis anquilosante), enfermedades inflamatorias del intestino (por ejemplo, colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn) y en las quejas durante la menopausia, síndrome premenstrual, alergia al polen y enfermedad arterial coronaria. En medicina veterinaria, se utiliza principalmente para diversos problemas de la piel.
  • Posibles efectos secundarios: El dolor abdominal y la diarrea rara vez ocurren después de tomar aceite de onagra. El aceite de onagra puede aumentar la sensibilidad de la piel a la luz (tiene un efecto fotosensibilizante), por lo que no debe usarse antes de tomar el sol.
  • Contraindicaciones: Cuando se usa internamente para mujeres embarazadas y lactantes, niños y pacientes con epilepsia, es aconsejable consultar a un médico antes de tomarlo. Después del uso externo, evite la exposición al sol; Por lo tanto, es mejor ponerlo en la noche. Los epilépticos también deben consultar a un médico acerca de su seguridad antes de usarlos externamente.
  • Nota: ¡El aceite de onagra no debe usarse antes de tomar el sol y no protege contra la radiación UV!

La onagra

La onagra es una planta que originalmente proviene de América del Norte, Central y del Sur y llegó a Europa hace unos cuatrocientos años. Debido a su naturaleza relativamente poco exigente, se extendió por toda Europa. Hay un total de alrededor de doscientas especies diferentes.

La onagra es una planta bienal que crece en suelos secos y pedregosos. Sus flores amarillas solo se abren al anochecer y exudan un aroma cautivador que atrae a las polillas. Algunas especies florecen a partir de junio; sin embargo, el principal período de floración de la planta es julio y agosto. Algunas especies florecen hasta que comienza la helada.

Producción de aceite de onagra

Cada panícula de una planta de onagra produce cientos de semillas. Cuando la planta muere, se abren las cámaras de semillas. Las pequeñas semillas se limpian primero después de la eliminación y luego se deben secar, ya que el contenido de agua en el aceite de onagra no puede exceder el nueve por ciento. El aceite se obtiene por prensado en frío, lo que significa que se retienen los valiosos ingredientes.

¿Qué debe buscar al comprar aceite de onagra?

Desafortunadamente, por razones de costo y tiempo, a menudo se usan métodos en los que los ingredientes activos saludables son destruidos por las altas temperaturas. Además, el producto puede estar contaminado con toxinas, como aerosoles que ingresan al cuerpo a través del aceite.

Por lo tanto, al comprar aceite de onagra, se debe tener cuidado para garantizar la pureza, el cultivo orgánico controlado y un proceso de fabricación suave (prensado en frío). La información "100% puro", "prensado en frío" y un sello BIO o DE sello ecológico son buenos puntos de referencia para la alta calidad.

Almacenamiento de aceite de onagra

El aceite de onagra se vuelve rápidamente rancio cuando entra en contacto con el oxígeno. Por lo tanto, las botellas abiertas siempre deben estar bien cerradas, almacenadas en un lugar fresco, seco y oscuro. Después de abrir, el aceite tiene una vida útil máxima de tres meses. Las botellas selladas tienen una vida útil de aproximadamente un año. Tan pronto como se produce un olor rancio, el aceite ya no se debe usar.

Ingredientes

El aceite de onagra consta de 74 por ciento de ácido linoleico poliinsaturado y contiene aproximadamente 8.1 por ciento de ácido gamma-linoleico, ocho por ciento de ácidos oleicos monoinsaturados y aproximadamente ocho por ciento de ácidos grasos saturados. Además, los minerales, aminoácidos y vitamina E están contenidos en el aceite de onagra. Los ingredientes activos más importantes en el aceite de onagra son el ácido gamma-linolénico y el ácido linoleico, que se encuentran entre los ácidos grasos poliinsaturados omega-6.

Ácido gamma-linolénico

El ácido gamma-linolénico (también llamado GLA) es un ácido graso triinsaturado que es la materia prima de importantes hormonas en el cuerpo. Es un ácido graso omega-6 y se sintetiza en el cuerpo a partir del ácido linoleico o se absorbe a través de aceites vegetales importantes.

Tomar ácido gamma-linolénico puede tener un efecto beneficioso sobre los procesos inflamatorios en el cuerpo. Además, el ácido gamma-linolénico es esencial para el cerebro, especialmente para la conducción nerviosa, y se dice que tiene propiedades reductoras de la presión arterial.

Por encima de todo, los siguientes aceites vegetales contienen una alta proporción de GLA: aceite de semilla de borraja (aproximadamente 20 por ciento), aceite de semilla de grosella negra (15 a 20 por ciento), aceite de onagra (aproximadamente diez por ciento) y aceite de semilla de cáñamo (aproximadamente tres por ciento).

Ácido linoleico

El ácido linoleico es un ácido graso diinsaturado. Es responsable de estabilizar las estructuras de la piel y las membranas celulares. La mayor proporción de ácido linoleico se encuentra en la epidermis, la capa externa de la piel de los humanos. Otras tareas incluyen participar en la regulación de los niveles de colesterol en el cuerpo y apoyar la eliminación de toxinas liposolubles (toxinas) del cuerpo.

Cómo funciona el aceite de onagra

El aceite de onagra se puede usar tanto interna como externamente. Los ácidos grasos esenciales que contiene son una parte importante de la membrana celular del organismo. Están involucrados en varios procesos de crecimiento y reparación y apoyan la regulación del colesterol en la sangre. Un metabolismo celular saludable es un requisito básico para un cuerpo sano.

Uso externo

El aceite se puede aplicar sin diluir externamente. Los ácidos grasos esenciales contenidos en ellos son componentes básicos para la formación de fosfolípidos, a partir de los cuales se forma la membrana de las células de la piel. Esto contribuye a la curación y regeneración de la piel. La piel se vuelve flexible y el contenido de humedad aumenta.

El aceite de onagra se puede usar tanto interna como externamente, especialmente para enfermedades inflamatorias de la piel como la neurodermatitis, la psoriasis y el acné. Es compatible con la picazón, enrojecimiento y descamación de la piel, mejora el metabolismo celular, regula la producción de sebo y garantiza un equilibrio saludable de la piel.

La piel madura en particular, por ejemplo durante la menopausia, responde muy bien al tratamiento con aceite de onagra. Gana elasticidad y humedad.

Aplicación interna

El aceite de onagra a menudo se usa especialmente en naturopatía para neurodermatitis, psoriasis, piel seca y picazón.

También se recomienda como soporte para el tratamiento de la poliartritis (enfermedad inflamatoria de las articulaciones), la espondilitis anquilosante (enfermedad reumática inflamatoria crónica de la columna vertebral), para el colesterol alto, la alergia al polen y la diabetes gestacional.

El aceite de onagra se debe tomar en dosis relativamente altas durante un período más largo de al menos ocho semanas para que surta efecto.

Aceite de onagra para los síntomas de la menopausia

En un estudio, los científicos investigaron el efecto del aceite de onagra en los sofocos y otros síntomas de la menopausia. Descubrieron que los sofocos pueden aliviarse con el aceite de onagra.

Aceite de onagra para enfermedades inflamatorias del intestino

Otro estudio comparó los efectos de diferentes plantas medicinales sobre las enfermedades inflamatorias del intestino, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. La evaluación científica mostró que el ácido linolénico contenido en el aceite de onagra puede reducir la inflamación.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios muy raros cuando se toman internamente son indigestión, como dolor abdominal y diarrea.

Las mujeres embarazadas, las madres lactantes y las personas que sufren de epilepsia definitivamente deben consultar al médico antes de tomarlo. El uso interno de los niños también debe verificarse con un médico de antemano. Las personas que sufren de epilepsia también deben consultar a su médico con anticipación sobre el uso tópico.

Nota

Al aplicar el aceite de onagra externamente, debe tenerse en cuenta que esto no debe aplicarse inmediatamente antes de la exposición solar intensa. El aceite de onagra es una sustancia fotoalérgica y puede hacer que la piel sea sensible a la luz solar. Sin embargo, no se espera hipersensibilidad a la luz solar en el sentido de la luz del día normal. No se recomienda tomar mucho sol inmediatamente después de su uso.

Aceite de onagra para animales

El aceite de onagra ahora también se usa en medicina veterinaria. Allí también se usa interna y externamente.

Los suplementos alimenticios o alimenticios que contienen aceite de onagra están hechos especialmente para perros y caballos. Se dice que el aceite de onagra tiene un efecto beneficioso sobre las enfermedades de la piel, alergias, piel grasa, escamosa o seca y en caso de pérdida de cabello.

La infestación de parásitos en animales puede ir acompañada de irritación cutánea con picazón inflamatoria. El uso externo del aceite de onagra puede aliviar estos problemas de la piel, pero no reduce ni detiene la infestación de parásitos.

Como precaución, debe consultar al veterinario responsable antes de usar aceite de onagra en animales. (sw, sm, kh)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

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