Músculos, ligamentos y amp; Tendones

Tensión muscular - tono muscular: causas, síntomas y terapia.

Tensión muscular - tono muscular: causas, síntomas y terapia.



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Tono muscular: causas, quejas y terapia.

La tensión muscular, también llamada tono muscular, describe el estado de tensión o la tensión interna de un músculo o un grupo muscular: en reposo, en movimiento, durante el esfuerzo o incluso bajo estrés.

Tono muscular - tensión básica

Cuando las personas duermen, los músculos se relajan. Este no es el caso durante el día. Cuando las personas están despiertas, incluso cuando están en reposo, siempre hay tensión muscular, incluso si solo unas pocas fibras musculares están tensas. La tensión muscular no siempre tiene que causar movimiento, pero luego se conoce como tensión básica sin ella. Es necesario para que las personas puedan sentarse o pararse erguidas, lo que generalmente no causa ningún esfuerzo. Mantener la cabeza recta también es parte de esta tensión básica. Sin tensión muscular, los humanos no pueden moverse. Un cierto tono muscular es un requisito, especialmente para movimientos coordinados y habilidades motoras finas.

La tensión muscular prolongada, que también es dolorosa, se llama tensión muscular. Esto surge de una postura estereotípica, unilateral o incorrecta, estrés, trauma y mucho más. La mayoría de las personas están familiarizadas con los síntomas cuando, por ejemplo, sentarse en la PC durante mucho tiempo después le duele el cuello o la espalda después de un largo viaje en coche.

Tono muscular activo y pasivo

En medicina, se hace una distinción entre el tono muscular activo y pasivo. Un tono muscular pasivo o una tensión muscular pasiva depende de la naturaleza de las estructuras del tejido, la composición de las fibras musculares, la posición anatómica del músculo, el suministro de sangre y el suministro de oxígeno. Un tono muscular activo se nota a través de su contracción: la contracción del músculo.

Músculos estriados: músculos lisos

Los músculos esqueléticos consisten en músculos estriados. Esto está sujeto a la voluntad. La tensión muscular surge aquí de las sucesivas contracciones de las fibras musculares individuales. Por otro lado, los músculos lisos que se encuentran en el intestino, por ejemplo, no pueden abordarse de manera arbitraria. Las células musculares de los músculos lisos se contraen permanentemente, lo que crea la tensión muscular correspondiente.

Nada funciona sin energía

Se requiere energía para crear tensión muscular. Una cuarta parte de la energía requerida ya usa la tensión básica de los músculos. Incluso se consume más energía durante los movimientos musculares activos. Esto es especialmente conocido entre los atletas: cuantos más músculos hay, más calorías se queman, incluso en reposo. Si alguien quiere perder peso, haría bien en desarrollar masa muscular. Dondequiera que se consume energía, también hay calor, incluso aquí cuando los músculos consumen energía. Esto es importante para su propio calor corporal.

Distonía muscular

La distonía muscular es una tensión muscular alterada. Esto puede significar una tensión reducida y aumentada en los músculos. Si ya no hay tensión muscular, hay parálisis, también conocida como parálisis flácida. Los nervios motores de la parte afectada del cuerpo están fuera de acción aquí. Otro trastorno es la paresia. Las vías del nervio motor han fallado en algunos casos, pero la tensión básica a menudo se mantiene. La parálisis se acompaña de una disminución masiva o incluso una pérdida total de fuerza muscular en el área afectada. Esto puede ser temporal, pero también puede ser permanente.

La hipotensión muscular también pertenece a la distonía muscular. Aquí se reduce el tono muscular. La tensión básica disminuye un poco, pero no se altera por completo. Las causas de esto son un derrame cerebral, hemorragia traumática en el cerebelo o esclerosis múltiple. Esta hipotensión se manifiesta, por ejemplo, por un movimiento anormalmente fuerte de los brazos.

Además, es posible aumentar la tensión muscular, en forma de espasticidad o rigidez. En espasticidad, el aumento del tono muscular es tal que las extremidades afectadas se colocan en una posición antinatural. Con la rigidez, por otro lado, la tensión muscular es tan alta que esto provoca rigidez.

Relajantes musculares

Los relajantes musculares son medicamentos que reducen la tensión muscular. Se usan relaxantes con efectos periféricos, por ejemplo, durante la anestesia o durante las operaciones. Los relajantes musculares centrales trabajan en el sistema nervioso central. Se usan para la tensión o los espasmos en el área de los músculos estriados, por ejemplo, en presencia de un síndrome de la columna cervical (síntomas: dolor, molestias en el área del cuello y los hombros). Estos medicamentos a menudo se recetan junto con analgésicos para la tensión muscular masiva.

Examen del tono muscular.

Por la noche, cuando estamos dormidos, los músculos están relajados. Durante el día, algunas fibras musculares siempre están en tensión, incluso en reposo. Sin embargo, estas pequeñas contracciones no conducen a ningún movimiento. Para examinar la tensión muscular, el movimiento de las articulaciones individuales se verifica pasivamente en el paciente relajado. Pasivo significa que el paciente no se mueve y solo el médico realiza ciertos movimientos con las articulaciones.
Por ejemplo, en presencia de espasticidad en la cual se incrementa el tono muscular, los síntomas se vuelven más severos cuanto más rápido se realiza el movimiento por parte del profesional. Si la tensión muscular se reduce, esto se hace visible a través de movimientos flojos con movimiento pasivo. (SO)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Claudio L. Bassetti, Marco Mumenthaler: Trastornos del tono muscular (tensión muscular), Diagnóstico diferencial neurológico, Thieme Verlag, sexta edición, 2012
  • Klaus Buckup, Johannes Buckup: Pruebas clínicas en huesos, articulaciones y músculos, Thieme Verlag, 5a edición, 2012
  • Hans-W. Müller-Wohlfahrt, Peter Ueblacker, Lutz Hänsel: Lesiones musculares en el deporte, Thieme Verlag, 3a edición, 2018


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