Naturopatía

Centros de salud climáticos curativos en Alemania

Centros de salud climáticos curativos en Alemania



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Un centro de salud climático tiene un bioclima con beneficios terapéuticos. mide este bioclima utilizando los factores suaves, de estímulo y estrés. La calidad del aire debe ser excelente. Como spa, necesita un parque de spa, médicos de spa, hoteles y restaurantes, especialistas capacitados en terapia climática y la infraestructura para usar el clima, como áreas para tomar el sol, sillas de playa o baños. El tráfico y el ruido son limitados en un centro de salud y solo se permite fumar en ciertas áreas. Los informes médico-medológicos confirman la calidad del clima y la higiene del aire.

Requisitos estrictos para centros de salud

Un centro de salud climático cumple con los estrictos requisitos para ser reconocido y permanecer. Estos son:

  • mediciones de dos años de una estación climática automática,
  • medición de la calidad del aire durante un año en tres o más ubicaciones,
  • Evaluación climática con análisis climático extendido y evaluación bioclimatológica,
  • Opinión experta sobre calidad del aire,
  • evaluación bioclimatológica de la red de senderos del terreno,
  • mediciones continuas de una estación climática automática para monitorear el remedio local,
  • revisión periódica cada 5 años,
  • Visita al sitio con evaluación de las condiciones de higiene del aire,
  • mediciones de control de un año de la calidad del aire,
  • Confirmación del informe climático.
  • Evaluaciones de calidad del aire.

Curas curativas

La cura de salud es un término protegido. Dicha cura debe llevarse a cabo bajo la dirección de un médico de acuerdo con un plan de cura en un centro de salud contenido en el directorio del centro de salud, el alojamiento debe estar en el centro de salud y la cura debe ser local.

No se deje engañar por términos como "instalaciones de bienestar" o "centros de salud". Estos no están protegidos y no están sujetos a ninguna prueba.

Remedios

Varios métodos son posibles para una cura en centros de salud climáticos.

Los baños de ejercicio son una forma de terapia de ejercicio y trabajan contra enfermedades relacionadas con la edad de la columna vertebral y las articulaciones, fortalecen los músculos e incluso ayudan contra ciertos tumores.

El cuerpo es mucho más ligero en el agua, y esto le permite al paciente realizar movimientos que no son posibles fuera del agua. Se recomiendan 32 grados de temperatura del agua.

Los baños herbales utilizan hierbas, plantas, aceites esenciales, minerales, pantanos, oxígeno o ácido carbónico con los que se enriquece el agua. El cuerpo puede absorber las sustancias activas en el agua de baño a través de la piel y las membranas mucosas.

La mayoría de los centros de salud climáticos ofrecen fisioterapia. Los fisioterapeutas realizan ejercicios de estiramiento y masajes con los pacientes para tratar las molestias ortopédicas.

Los ejercicios aeróbicos acuáticos y el ejercicio acuático son estándar, especialmente en los spas. Aquafitness es "más moderno" y trae música, ejercicios aeróbicos o ejercicios de Pilates. Se lleva a cabo en aguas poco profundas, los pacientes tienen ayudas como cinturones de natación que facilitan los movimientos.

Los ejercicios en el agua son menos extenuantes y al mismo tiempo más efectivos que en tierra. Bueno para los músculos y la circulación. La resistencia aumenta, al igual que la flexibilidad.

¿Todo para la salud?

En todos los centros de salud que también son destinos turísticos, se aplica lo siguiente: ¡infórmese a fondo! "Bienestar" es un burro de oro en reconocidos centros de salud y, a menudo, tan poco de uso médico como las "antigüedades" en la fecha del bazar de El Cairo desde la época de los faraones.

Sobre todo: si un lugar tiene un efecto particularmente beneficioso para la salud debido a su aire, manantiales minerales, la naturaleza de la tierra o un bosque mixto "que respira" y alivia las quejas específicas, considere cinco veces si desea un masaje de reflexología podal, "Horóscopos de árboles celtas “O necesitamos sabiduría fabricada de los curanderos espirituales filipinos. La mejor manera de curarse en esos lugares es caminar en el bosque o junto al mar, bañarse en agua pura o respirar el aire limpio.

En otras palabras: la naturopatía en los centros de salud es exactamente lo que dice la palabra. Curación en la naturaleza a través de la naturaleza y con terapias que utilizan los poderes de la naturaleza. No necesita un "terapeuta climático" que le explique por 80.00 euros por hora cómo atar sus zapatos para caminar o qué pie poner delante de los demás para caminar por el bosque.

Tan pronto como algo parezca ganar dinero, disfrute de la naturaleza y no la toque.

¿Qué clima es clima curativo?

Curar el clima no solo significa estar libre de contaminantes, sino que también denota una influencia favorable en las enfermedades. La altitud, la naturaleza del suelo, la proximidad al mar, la abundancia de agua (ríos, lagos), los bosques y los prados afectan la densidad del aire, la temperatura y la humedad, los rayos del sol, las precipitaciones, la protección del viento y la pureza del aire.

Hay diferencias entre el lago y el clima interior, el clima de montaña y tierras bajas, las cordilleras altas y bajas. ¿Son los inviernos baratos o duros, los veranos secos o lluviosos?

1) Centros de salud climáticos del interior Las alturas de hasta 400 m son particularmente adecuadas cuando los bosques y las crestas almacenan el calor. Luego son adecuados para resfriados, reumatismo, para dolencias con los pulmones y las membranas mucosas.

Encontramos tales centros de salud en las montañas Harz, en el valle de Nagold en Baden-Würtemberg, en Friburgo de Brisgovia, en Gernsbach en el distrito de Baden-Baden, en Hornberg en la Selva Negra, en Neckargemünd, o en Wiesbaden y Wilhelmsbad cerca de Hanau.

2) Clima de montaña en 400-800 m Tiene un efecto beneficioso sobre los nervios, la respiración y la nutrición. Sin embargo, las temperaturas cambian, por lo que las personas hipersensibles encuentran poca relajación aquí. Ejemplos de resorts de montaña son Reichenhall en la Alta Baviera, St. Andreasberg en Harz, St. Blasien y Triberg en la Selva Negra, Elgersburg en Turingia, Lauterbach cerca de Harz o Streitberg Franconia.

3) Clima de montaña con influencia alpina. en 500-900 m es más cambiante que en ubicaciones más bajas. Las estaciones de salud climáticas curativas con estas condiciones incluyen Badersee en Baviera, Sonnenberg y Seelisburg.

4) Spas alpinos de más de 900 m. se puede encontrar en Alemania en Berchtesgaden-Königssee en un área de más de 125 kilómetros cuadrados en cinco comunidades alrededor del Watzmann. A esta altura, el sol se ve más intenso. El clima tiene un efecto positivo sobre el asma, la scrofulosis, la neumonía y el consumo.

5) Clima marítimo caracteriza mucha humedad y alta presión de aire, las temperaturas fluctúan poco, el viento es fuerte. Sin embargo, el clima en el Mar del Norte es demasiado violento para las personas de baja constitución.

Los centros de salud en el Mar del Norte incluyen Wyk auf Föhr, Langeoog, Amrum, Sylt, Helgoland y Norderney, en el Mar Báltico Saßnitz en Rügen.

6) Algunos centros turísticos se consideran debido a su suave primavera y / o incluso inviernos Estaciones de invierno excelente, por ejemplo, Salzuflen, Baden-Baden, Wiesbaden o Soden o Falkenstein en el Taunus.

Berchtesgaden-Königssee

El área alrededor de la reserva de la biosfera en los Alpes bávaros ha dependido durante mucho tiempo de una estructura turística para viajeros de salud. Hay varios hoteles de bienestar y hoteles WellVital, desde baños de heno o suero hasta masajes de fango.

La mina de sal de Berchtesgaden es ideal para personas con problemas respiratorios o erupciones cutáneas.

Garmisch-Patenkirchen

Garmisch-Patenkirchen es uno de los dieciséis centros de salud climáticos de primera clase. La Universidad Ludwig Maximilians en Munich diseñó la "terapia de movimiento climático", explícitamente para el spa.

Significa: los médicos examinan qué requisitos cumple un huésped. Luego, los terapeutas climáticos desarrollan rutas de senderismo para los afectados que se relacionan con sus habilidades individuales.

Esta terapia se considera eficaz para problemas coronarios, deficiencias inmunes, trastornos musculoesqueléticos, problemas respiratorios y de la piel. 300 km de senderos marcados conducen alrededor del paisaje del balneario.

Winterberg

Winterberg en Renania del Norte-Westfalia ofrece naturaleza, deportes de naturaleza y terapias terapéuticas. Hay baños de aire, baños de sol y paseos al aire libre. La circulación sanguínea general mejora en particular.

Bad Lippspringe

Bad Lippspringe se encuentra en la cordillera baja y ofrece un clima agradable. Los vientos entre Eggegebirge y Senne ventilan el lugar. El aire está limpio y hay poca niebla. Las personas muy sensibles pueden comenzar la terapia climática aquí sin ningún problema.

El clima se considera favorable para problemas respiratorios, migrañas, alergias y problemas cardiovasculares.

Bad Lippspringe es un spa de salud aprobado por el estado y un centro de salud climático.

Centros de salud en el bosque negro

Varios balnearios, centros de salud climáticos y centros de salud de Kneipp se encuentran en la Selva Negra. El aire de la cordillera baja es uno de los más saludables de toda Alemania, por lo que varias ciudades pequeñas pueden llamarse a sí mismas un centro de salud climático. Al menos 32 son reconocidos oficialmente.

Los balnearios reconocidos son Baden-Baden, Badenweiler, Bad Bellingen, Bad Krozingen, Bad Liebenzell, Bad Rippoldsau-Schapbach, Bad Teinach-Zavelstein, Bad Säckingen y Bad Wildlbad.

El balneario climático se puede llamar: Dobel, Hinterzarten, Höhenschwand, lenzkirch, Schluchsee, Schönwald, Titisee-Neustadt, Todtmoos y Triberg.

Bad Dürrheim y Bad Herrenalb son un spa y centro de salud climático en uno.

Los centros de salud reconocidos de Kneipp se pueden encontrar en Baiersbronn, Sasbachwalden y Villingen-Schwenningen.

Curación climática - y spa Kneipp al mismo tiempo son Freudenstadt, Königsfeld, Schömberg y St. Blasien.

Una operación curativa de spa es inusual, es decir, en Neubulach. Se pueden encontrar manantiales curativos en Friburgo, Gaggenau y Waldbronn.

En todos estos lugares hay una amplia gama de terapias que se ajustan a las condiciones naturales. En Titisee-Neustadt, los huéspedes pueden elegir entre acupuntura, aromaterapia, terapia respiratoria, entrenamiento aotogénico, asesoramiento nutricional, terapia de luz de color, los Cinco Tibetanos, Moro y Fango, Oi Gong, escuela secundaria, Shiatsu, Tai Chi, combinación de alimentos, vapozón y yoga.

Las terapias para la artrosis, enfermedades respiratorias, enfermedades cardíacas, vasculares y circulatorias, trastornos nerviosos, enfermedades ortopédicas, dolencias reumáticas y enfermedades metabólicas son médicamente reconocidas.

Baden-Baden

Baden-Baden ya era un centro de salud en la antigüedad romana. Aquí sale agua salada de hasta 69 grados centígrados, y el emperador Caracalla hizo construir baños termales para usar este tesoro.

Baden-Baden fue un popular balneario en la Edad Media. En la era moderna, los invitados internacionales finalmente llegaron a la ciudad, la puerta de entrada a la Selva Negra se transformó en el paseo marítimo de los ricos y famosos.

Además de las fuentes curativas, Baden-Baden ofrece bebidas y curas Kneipp.

Schluchsee

Schluchsee no tiene una tradición histórica tan rica, pero todavía era una aldea remota en la Selva Negra hace dos generaciones. Hoy en día, desde la aromaterapia hasta el drenaje linfático, el bio-lifting y la terapia respiratoria, existen varios métodos sensibles y sin sentido de la amplia gama de métodos de curación.

Sin embargo, se reconocen los efectos beneficiosos sobre las enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos y el sistema circulatorio, los nervios y las vías respiratorias.

Bad Wildbad

Bad Wildbad ofrece aguas termales de 35 a 41 grados, baños bien probados como el Palacio Termal y el König-Karls-Bad del siglo XIX. Bad Wildbad es una buena dirección para la osteoartritis, problemas de columna y espondilitis anquilosante.

Bad Duerrheim

Bad Dürrheim es excepcional. Se encuentra a 100 m sobre una cúpula de sal de la cual brotan las salmueras. El lugar también se beneficia de un clima curativo prealpino y, por lo tanto, es reconocido como una fuente de clima curativo y spa.

El centro de baño y terapia Solemar comprende once piscinas con agua tibia y un contenido de salmuera de hasta el cinco por ciento. Las curas madre-hijo son bien conocidas.

Bad Dürrheim se recomienda para problemas oculares, problemas cardiovasculares, enfermedades respiratorias y artrosis, y también para enfermedades infantiles.

La resina

El Harz es una cadena montañosa baja única en Baja Sajonia y Sajonia-Anhalt porque es la única en Alemania con una línea de árboles. El tema en Hochharz corresponde a las montañas altas, aunque la montaña más alta, la Brocken, alcanza poco más de mil metros.

La región se desborda de cuentos de hadas de brujas, gigantes y enanos, y las formaciones de granito, los pantanos, las cuevas de estalactitas o los antiguos molinos dejan brotar tales fantasías. Los manantiales ofrecen agua mineral pura, numerosos lagos invitan a nadar en verano.

El clima saludable llevó a una extensa red de clínicas de spa y proveedores de bienestar en una etapa temprana.

En Bad Gandersheim, los manantiales naturales proporcionan las piscinas de ejercicio, en el parque vital hay gimnasia acuática, cursos de yoga y fitness, así como marcha nórdica, masajes, saunas, tratamientos cosméticos y baños de salmuera.

Bad Grund ofrece terapia de cuevas en el túnel de Eisenstein para problemas respiratorios.

Bad Lauterberg tiene un spa Kneipp y ofrece curas Kneipp.

Bad Harzburg trae salmuera natural a la superficie desde una profundidad de 840 metros, los visitantes pueden mimarse en el mundo de la sauna. Opere aqua fitness o elija entre ocho saunas en Sole-Therme.

El baño termal ofrece un baño termal de 32 grados, una bañera de hidromasaje con 33 grados y 2 piscinas al aire libre con canales de flujo y chorros de masaje. El mundo de la experiencia de la sauna incluye una sauna con efectos de luz, 2 saunas de vapor, una cabaña de troncos, una voz natural y una sauna de aroma, así como una gruta de salmuera.

Balnearios climáticos

Los centros de salud deben tener un clima que haya demostrado tener un buen impacto en la salud. El Servicio Meteorológico Alemán emite los informes de los expertos.

Las condiciones son:

  • higiene del aire de primera clase,
  • aire limpio,
  • sin calor excesivo,
  • sin masas de aire húmedo y frío que puedan acumularse y ensuciarse,
  • Bosques y parques en el pueblo,
  • diferentes momentos del día y de la noche cuando tienen lugar las curas,
  • No más de diez grados de diferencia entre la temperatura máxima y mínima en un día,
  • pequeños días de niebla
  • Poca contaminación por polvo fino.

Los estímulos climáticos en dichos lugares tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, la regulación de la temperatura, el equilibrio hormonal y el sistema cardiovascular.

Diferentes enfermedades, diferentes curas.

Las terapias con luz solar ofrecen principalmente centros de salud climáticos en las altas montañas, donde el sol brilla más intensamente. La terapia con luz solar es adecuada para pacientes con asma porque el bajo contenido de oxígeno facilita la respiración y el polen no es un problema.

Este clima tiene un efecto positivo en las dificultades para respirar porque tiene un efecto positivo en la nariz, los bronquios y los pulmones.

Un clima típico de baja montaña con bosques y colinas es particularmente interesante debido a las temperaturas equilibradas. El aire es fresco y limpio, fuertes vientos interceptan los árboles.

Las cadenas montañosas bajas y boscosas son adecuadas para relajarse para las personas que no tienen enfermedades graves, pero que están preocupadas por el estrés de la ciudad, depresión leve, inquietud interna y dolores de cabeza inespecíficos debido al estilo de vida urbano, la tensión muscular en el cuello y los hombros o la falta de impulso.

También son ideales para la rehabilitación. Si vuelve a ponerse de pie después de una operación grave o una enfermedad prolongada, pero todavía no está en plena forma, el aire limpio y el ambiente libre de estrés son adecuados para usted.

Los pacientes cardiovasculares, las personas con problemas respiratorios y los afectados por el reumatismo también se benefician de una estadía en un centro de salud en la cordillera baja.

Aire marino saludable

Una brisa fresca en el Mar del Norte puede ser muy fuerte, pero te hace bien. El aire está lleno de sal marina y puro; Limpia el tracto respiratorio, fortalece el sistema inmunológico del cuerpo y ayuda contra las enfermedades de la piel, el acné y la erupción.

El mar también potencia el poder del sol. En el mar, el aire curativo también se puede combinar de manera óptima con un tratamiento de spa. Los minerales en las marismas también se agregan al Mar del Norte. El viento que sopla del mar no tiene polen, y las olas luchan contra los aerosoles que inhiben la inflamación.

Especialmente en el mar: menos es más. No necesita masajes tibetanos en cuencos o cursos de Reiki en el Mar del Norte.

El aire, el agua, el viento y el sol en el Mar del Norte han sido bendecidos durante siglos contra la psoriasis, la neurodermatitis, el acné, la bronquitis y el asma.

Varias clínicas de salud y centros de rehabilitación ofrecen atención profesional, incluso para enfermedades de los huesos, articulaciones y músculos, diabetes mellitus, Morgus Cohn y fibrosis quística.

La curación natural consiste en lodo y baños de lodo que suministran al cuerpo minerales importantes, paquetes de cuerpo completo y talasoterapia especialmente desarrollada para el mar, que utiliza algas, limo, arena y agua de mar.

El centro de talasoterapia más grande de Alemania se encuentra en la isla de Norderney. Los paquetes con limo y algas son tan importantes como masajes, aeróbicos acuáticos, hidroterapia, exfoliaciones e inhalaciones.

No es adecuado para pacientes con presión arterial alta, mala circulación o hipertiroidismo.

La actividad física solo duele tal cura en exceso. Sin embargo, los centros turísticos del Mar del Norte ofrecen innumerables oportunidades para el ciclismo, el senderismo, navegar o montar a caballo para hacer algo bueno por su cuerpo y también disfrutar de la naturaleza.

Cuxhaven

Cuxhaven y las ciudades circundantes hasta Cuxland ofrecen varias opciones para los huéspedes del spa; La ciudad ha sido un spa del Mar del Norte durante 185 años.

Una cura aquí en la boca del Elba es adecuada para la inflamación de la garganta, senos, amígdalas, laringe, tráquea y bronquios, fiebre del heno, bronquitis crónica y asma bronquial.

También para: dolencias reumáticas, enfermedades articulares, dolencias en músculos, ligamentos y discos intervertebrales, parálisis, operaciones articulares.

Las enfermedades de la piel como el eccema endógeno, el eccema de contacto, la psoriasis, la neurodermatitis y el acné también alivian las curas naturales alrededor de Cuxhaven, así como los problemas menstruales, los trastornos de la presión arterial y la circulación sanguínea.

Antes de una cura en Cuxhaven, debe ser examinado por: cáncer, enfermedades cerebrales, problemas psiquiátricos que no han sido tratados, presión arterial extremadamente alta y debilidad del músculo cardíaco.

Un consejo privilegiado es Sahlenburg cerca de Cuxhaven, el único lugar en el Mar del Norte donde un bosque, el Wernerwald, llega hasta la playa, y está a solo diez minutos a pie de la parte poco utilizada de la playa a un lago del bosque.

Las rutas de ciclismo y senderismo bien desarrolladas con una inclinación mínima, las reservas naturales con árboles centenarios, brezales y páramos proporcionan un buen marco para la relajación.

Schleswig-Holstein

En Holstein, Suiza, Bad Malente se llama centro de salud climático. Se encuentra en medio de un paisaje de lago y bosque entre Eutin y Plön y tiene una amplia gama de curas y programas preventivos supervisados ​​médicamente. Bad Malente ha sido un spa Kneipp desde 1955 y un centro de salud climático desde 1996.

Muchas rutas de ciclismo y senderismo, alquiler de canoas o caminata nórdica complementan las curas y terapias climáticas de Kneipp.

Willingen

Willingen en Sauerland es un centro de salud climático y también un destino para viajes de fin de semana. Por un lado, la naturaleza es atractiva desde bosques, prados y colinas, por otro lado, la ciudad ha creado una amplia gama de instalaciones de ocio y bienestar.

Esto va desde un trineo de verano hasta una piscina de aventura en la laguna, un teleférico y una mina para visitantes.

El centro de salud "Neuer Weg" es un centro oficial de exámenes médicos deportivos del estado de Hesse y ofrece medicina de emergencia, acupuntura, medicina paliativa, ozono y terapia de campo magnético.

Curas en el Eifel

Daun se encuentra en el extremo oeste de Alemania. Un parque de spa y un manantial curativo, una amplia gama de opciones de bienestar, senderismo en el Eifelsteig o ciclismo en la ruta ciclista Maare-Mosel completan la cura.

El Vulkaneifel se llama paisaje terapéutico. Los manantiales medicinales y los lagos de cráteres volcánicos, parques paisajísticos y clínicas especiales aseguran la prevención y proporcionan el marco para tratamientos exitosos.

Hay varias clínicas especiales en Vulkaneifel. La Clínica Capio Mosel-Eifel en Bad Bertrich se centra en los trastornos venosos, la Clínica Elfenmaar en la misma ciudad tiene el foco de ortopedia, rehabilitación y prevención, la Clínica Eifel en Manderscheid combina terapia conductual, psicología profunda y procedimientos de práctica. (Dr. Utz Anhalt)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Angela Schuh, Sigrid Ayasse, Dieter Frisch, Gisela Immich, Peter Kupatz: "Curas" y medidas de rehabilitación ¿Cómo se aplican o recetan correctamente? en: Journal of Complementary Medicine, Volumen 07, Número 03, páginas 46-49, 2015, thieme-connect.com
  • Angela Schuh, Gisela Immich: Clima de alta montaña - Terapia climática en las altas montañas; en: Journal of Complementary Medicine, Volumen 07, Número 03, página 12-17, 2015, thieme-connect.com
  • Christoph Gutenbrunner, Tamas Bender, Pedro Cantista, Zeki Karagülle: una propuesta para una definición mundial de medicina de balnearios, balneología, hidrología médica y climatología; International Journal of Biometeorology, Volumen 54, Número 5, páginas 495-507, septiembre de 2010, springer.com
  • Anna Kubincová, Peter Takáč, Lucia Kendrová, Pavol Joppa, Wioletta Mikuľáková: El efecto de la rehabilitación pulmonar en el entorno de montaña sobre la capacidad de ejercicio y la calidad de vida en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y bronquitis crónica; en: Medical Science Monitor, Volumen 24, 2018, medscimonit.com
  • André-Michael Beer, Detmar Jobst: Spa y rehabilitación: ¡eso debería saberlo! en: MMW - progreso médico, Volumen 158, Número 19, páginas 60-64, noviembre de 2016, springer.com


Vídeo: La juventud alemana, comprometida en la lucha contra el cambio climático (Agosto 2022).