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Higiene oral: errores típicos en el cuidado del cepillo de dientes

Higiene oral: errores típicos en el cuidado del cepillo de dientes


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Enjuague solo el cepillo de dientes, no lo limpie

Cepillarse los dientes es importante para la higiene bucal y debe hacerse diariamente por la mañana y por la noche; la mayoría de las personas están familiarizadas con esto. Pero, ¿necesita el cepillo de dientes un cuidado especial? Un dentista señala que menos es más en este caso.

Restos de comida, sarro, placa: el cepillo de dientes tiene que ver con las cosas no tan buenas en la boca todos los días. Sin embargo, no deben desinfectarse, por el bien de los dientes.

Un cepillo de dientes no necesita limpieza adicional

De hecho, el tratamiento con vinagre, desinfectante o detergente es incluso contraproducente, advierte el dentista de Colonia Jochen Schmidt en la revista "Good Health" (número 2/2020). Debido a que una limpieza como esta hace que las cerdas se deshilachen y ya no eliminen la placa correctamente. Si realmente desea limpiar el cepillo, debe colocarlo en un enjuague bucal antibacteriano durante 15 minutos, según el experto.

Cambie el cepillo de dientes cada tres meses.

Sin embargo, es mejor cambiarlo regularmente: se debe hacer un nuevo cepillo de dientes o un nuevo cabezal de cepillo cada tres meses. También debe asegurarse de enjuagar bien el cepillo con agua tibia antes y después de la limpieza. Cuando no esté en uso, lo mejor es guardar el cepillo boca abajo en la taza del cepillo de dientes, y no en un estuche, posiblemente con la cabeza aún húmeda. Porque este es un caldo de cultivo ideal para gérmenes.

Se permite el vaso de cepillo de dientes en el lavavajillas

A diferencia del cepillo de dientes, la taza del cepillo de dientes puede y debe colocarse en el lavavajillas de vez en cuando. Porque la suciedad y la cal se depositan rápidamente allí, y con ello los gérmenes. (vb; fuente: dpa / tmn)

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Vídeo: Los errores más comunes al momento de cepillarse los dientes (Septiembre 2022).