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Tenga en cuenta al bañarse: cada cuerpo de agua conlleva sus propios peligros

Tenga en cuenta al bañarse: cada cuerpo de agua conlleva sus propios peligros


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Donde los peligros acechan al bañarse

Las temperaturas están aumentando y la temporada de baño está en pleno apogeo. Pero la natación también está asociada con algunos riesgos. Cada año, varios cientos de personas se ahogan en Alemania en lagos, ríos o en el mar. Los expertos de la Sociedad Alemana de Salvamento de Vida (DLRG) explican dónde acechan los peligros típicos, porque cada cuerpo de agua tiene sus propias trampas.

Cuando hace calor, se llena en los lagos y playas del país. Sin embargo, algunas áreas de baño solo se pueden disfrutar con precaución. Y uno prefiere tomarse en serio las simples reglas de baño. Cualquier enfriamiento es bienvenido en el calor del verano, pero algunas áreas de baño presentan peligros considerables, advierte el DLRG.

Los estanques de canteras suelen ser muy profundos

"Al principio son muy superficiales y de repente bajan abruptamente", dice el portavoz de DLRG Achim Wiese. "Así que entras y de repente estás bajo el agua". Los nadadores inexpertos y malos pueden estar en peligro. La temperatura del agua en un lago excavado también puede ser extremadamente diferente. "28 a 30 grados sobre el sol y ya 80 centímetros más bajo, de repente es de 10 a 12 grados menos. Eso puede provocar calambres ".

Cuidado con las corrientes y los barcos en los ríos.

Su peligro radica en el flujo de agua y transporte. "Cualquiera que vaya a nadar en el Rin u otras vías fluviales federales es como jugar con los niños en la carretera", dice el experto.

No nades demasiado lejos en el mar

Aquí, el experto observa repetidamente que las personas nadan demasiado lejos de la orilla y luego les resulta difícil volver a la playa. Su consejo: "En la costa prefiere nadar en paralelo a la orilla y no solo directamente".

No nades solo

En general, debe bañarse en lugares donde hay un socorrista. Y si no hay nadie allí y viaja solo, será mejor que busque un lugar donde estén otras personas, así es como alguien se da cuenta cuando se mete en problemas. El portavoz de DLRG también ve una y otra vez que no se siguen reglas de baño simples y realmente conocidas, con a veces malas consecuencias.

Acostúmbrate al agua fría lentamente

No es una buena idea correr caliente en agua fría, por ejemplo. "El cuerpo se calienta mientras toma el sol, las venas se estiran y luego se contraen repentinamente cuando saltas al agua", explica Wiese. “Esto puede conducir a la pérdida de la conciencia o un ataque cardíaco y, por lo tanto, ahogamiento. Las personas mayores, en particular, definitivamente deberían acostumbrarse al agua lentamente ”. Puede hacerlo sosteniendo sus pies o brazos con cuidado en el agua fría.

Nada en agua con el estómago vacío

Es mejor no ir a nadar incluso con el estómago vacío; esto es especialmente cierto para las personas con diabetes. Esto podría conducir a hipoglucemia, dice Wiese, "y eso pone en peligro la vida".

Las reglas de baño más importantes del DLRG

Las reglas de baño más importantes del DLRG de un vistazo:

  • Refréscate antes de entrar al agua.
  • El colchón de aire, la manguera y los animales de goma no le ofrecen seguridad.
  • Deje el agua inmediatamente si se está congelando.
  • No se bañe donde navegan los barcos y las embarcaciones.
  • Solo báñate si te sientes cómodo.
  • No sumerjas a los demás.
  • Solo entre al agua hasta el estómago si no puede nadar.
  • Bañarse es potencialmente mortal durante una tormenta eléctrica. Deje el agua de inmediato.
  • Salta al agua solo si es lo suficientemente profundo y libre.
  • No ponga en peligro a nadie saltando al agua.
  • No sobreestimes tu fuerza y ​​habilidad.
  • Mantenga el agua y sus alrededores limpios, tire la basura en el basurero.
  • Nunca pida ayuda cuando no esté realmente en peligro, sino que ayude a otros cuando necesiten ayuda.
  • Nunca vaya a nadar con el estómago lleno o completamente vacío.

(vb; fuente: dpa / tmn)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Editor graduado (FH) Volker Blasek

Hinchar:

  • DLRG: reglas de baño (acceso: 25 de junio de 2020), dlrg.de



Vídeo: Bañarse diario es malo? DatoCurioso 3 (Septiembre 2022).